|
Akş:122 30 dk sonra 123,1 saat 133
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1866 kkal
|
Lemak: 155,76g | Prot: 99,92g | Karb: 23,29g.
Makan Siang: Hünkar Keten Tohumu, Hünkar Chia Tohumu, Sebze Roka (Turkomp), Ünal Eski Kaşar, Sızma Zeytinyağı, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Sultan Premıum Kavurma Premıum, Bio Yaşam Organik Yumurta, Tahin (Serel) Tahin. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|