Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
3503 kkal
|
Lemak: 107,77g | Prot: 214,66g | Karb: 407,29g.
Makan Pagi: Uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth. Makan Siang: Mandorle, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Malam: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Le Specialità di Beppe Funghi Champignon, Contorno Pesto Basilico e Mandorle, Maffei Gnocchetti di Patate, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Pizza Prosciutto e Funghi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|