Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
3292 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 164,13g | Karb: 462,71g.
Makan Pagi: Milbona Sojadrink Vanille , Naturata Kakao Stark Entölt, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Makan Siang: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse. Makan Malam: Rote Paprika, Zucchini, Gepa Zarte Bitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Camilan/Lainnya: Banane, Banane, Äpfel, Du darfst Leichte Butter, Lidl Laugenknoten. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|