Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1007 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 62,38g | Karb: 99,26g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. Makan Siang: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Kinder Bueno, Агуша Ряженка Детская 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|