Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
2052 kkal
|
Lemak: 78,02g | Prot: 78,64g | Karb: 261,76g.
Makan Pagi: 無糖豆漿. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 美式辣味香雞堡. Makan Malam: 白飯, 炒菠菜, 炒高麗菜, 炸雞排. Camilan/Lainnya: 光泉 原味米漿, 豆漿, 粉條, 鮮奶茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|