Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1256 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 101,55g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Banane, Lidl Framboise, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Makan Siang: Myprotein Beef Jerky, Blanc de Dinde, Vegan Friendly Mozzarissela, Haricots Verts, Champignons, Oignons Rouges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates Cerises, Mâche. Makan Malam: Super U Steak Haché 5%, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Son de Blé, Bjorg Son d'avoine Bio, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Camilan/Lainnya: Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Ananas, Mangues, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|