Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1719 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 72,76g | Karb: 143,97g.
Makan Pagi: Halls Haggis, Duck Egg , Tesco Bacon. Makan Siang: Warburtons Gluten Free White Loaf, Bananas, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages. Makan Malam: Tesco Finest Victoria Sponge, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Farmfoods Beef Steak Mince. Camilan/Lainnya: DS Rice Cakes, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Lindt Mint Intense, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Nakd Bakewell Tart, Caffe Nero Cappuccino - Soya Milk (Regular). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|