|
Вес сдвинулся. Отлично). Хотя я вчера вечером не поела. Только сок выпила. Ура. Ещё минус 500 грамм. Калорийность не повышала. Даже не добрала вчера по калориям скорее всего.
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 57,01g | Karb: 255,51g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Bonduelle Гавайская Смесь. Makan Siang: Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой, Bonduelle Гавайская Смесь. Makan Malam: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Лента Винегрет Классический, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|