Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1854 kkal
|
Lemak: 80,18g | Prot: 93,95g | Karb: 193,20g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье ПП, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Jardin Кофе Растворимый, Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Каждый День Ветчина из Индейки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Makan Malam: Банан, Плов с Курицей, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Pure Protein Клубничная Вафля, Greenfield Чай Ginger Red, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|