Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
991 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 103,78g | Karb: 59,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо, Шпинат, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Вкус Вилл Ветчина Утренняя, Яичный Белок. Makan Malam: Американо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Camilan/Lainnya: Вологодское Льняное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|