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Zu viel Party gemacht gestern. Aber schön war's!
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88 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
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1502 kkal
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Lemak: 55,93g | Prot: 115,00g | Karb: 134,26g.
Makan Siang: Rapsöl, Ei, Mischbrot, Senf, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bockwurst. Makan Malam: Rapsöl, Ei, Ja! Magerquark. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das es schön war ist doch top. heute mal einen langen Spziergang und dann ist das doch morgen wieder vergessen
23 Feb 19 oleh anggota: MikeSierra1968
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Sejarah Berat Badan A123nja
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