Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
3137 kkal
|
Lemak: 124,85g | Prot: 132,69g | Karb: 241,68g.
Makan Pagi: Братья Караваевы Круассан, Перекресток Рулет с Маком, Махеевъ Джем Малиновый, Бананы, Творог 5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной, Лента Лосось, Салат Оливье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Море Икра Красная Лососевая, Шампанское. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|