Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1719 kkal
|
Lemak: 82,75g | Prot: 105,49g | Karb: 148,61g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо, Авокадо. Makan Siang: Горчица, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Салат, Куриное Филе. Makan Malam: Яготинська Ряженка 4%, Яблоко, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан, Арахисовая Паста, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|