Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
815 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 45,78g | Karb: 80,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Помидоры, Сыр Голландский, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсянные. Makan Siang: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenin1
|