Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
900 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 59,70g | Karb: 71,12g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Одари Молоко 3,2%, Energy Diet Протеиновые Мюсли. Makan Siang: Брынза, Банан. Makan Malam: Обычное Пиво, Светлое Пиво, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Шашлык из Баранины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|