Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
2467 kkal
|
Lemak: 79,06g | Prot: 137,06g | Karb: 303,04g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Мария Печенье, Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Овсяная Каша на Воде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Яблоко, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Мистраль Кускус, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Икра Лососевая. Makan Malam: Мария Печенье, Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Овсяная Каша на Воде, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan best defka
|