Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1579 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 81,95g | Karb: 170,71g.
Makan Pagi: Торт Незабудка, Овсяная каша на молоке. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная, СибХлеб Хлеб Бородинский, Sangusto Салат из Морской Капусты, Винигрет по домашнему, Булгур по домашнему (с луком и морковью). Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад с Мятой, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Orion Choco Pie Dark. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|