Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1360 kkal
|
Lemak: 102,32g | Prot: 94,78g | Karb: 10,70g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo Frito. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Balkis Queijo Mussarela, Cupim Assado. Makan Malam: Contra-filé, Aurora Salame. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferjvalente
|