Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1421 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 78,86g | Karb: 141,71g.
Makan Pagi: 咖啡, 全脂牛奶, 生菜, 桂冠 沙拉醬, 荷包蛋, 吐司. Makan Siang: 水餃. Makan Malam: 烤或水煮魚, 魚, 橙子, 葡萄乾（無籽）, 炒青菜, 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leesasa
|