|
와우~~ 정말 52란 자릴 보게 됐다!!!
얼마만인가?????
요즘 사람들이 살빠졌냐?? 예뻐졌다!!!
그런말들 많이 해주는데 기분 좋다
계속해서 지키고 유지해야지!!!^^
저녁 집에 손님초대했는데 걱정이 앞서지만
눈치껏 이번주말 잘 지켜보자!!!
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1087 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 36,90g | Karb: 181,35g.
Makan Siang: 롯데마트 앙금 맘모스빵. Camilan/Lainnya: 홍어회무침, 시루떡. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|