Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1522 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 109,33g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Egg, Banana, Smooth Peanut Butter (Without Salt). Makan Siang: La Anónima Bollito De Salvado, Green Peppers, Tomatoes, Onions, Vigente Puré De Tomates, Tortuguita Carne, Vigente Puré De Tomates, Tomatoes, Onions, Green Peppers, Tortuguita Carne, Legume Pasta High Protein. Makan Malam: Egg, SanCor Queso Porsalut Light, ENA True Made Whey Protein. Camilan/Lainnya: Scone, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Carrefour Tapa para Pascualina Hojaldre, Churro Relleno Y Cubierto, La Serenísima Leche Liviana, Smooth Peanut Butter, ENA True Made Whey Protein, Dr Cacao Cacao en Polvo, Carrefour Endulzante Dietetico, Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nohespnza
|