Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
794 kkal
|
Lemak: 22,39g | Prot: 112,49g | Karb: 40,36g.
Makan Pagi: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Whole Milk, Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Malam: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|