Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1474 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 82,40g | Karb: 162,52g.
Makan Pagi: Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Banane, Erdbeeren, Ja! Ja! Milchreis. Makan Siang: Almette Champignon Thymian, Knorr Kräuterlinge, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Avocado, Tomaten, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Makan Malam: Heidelbeeren, DM Bio Sojaflocken, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Skyr Pur, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathi_606
|