Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1245 kkal
|
Lemak: 37,68g | Prot: 104,38g | Karb: 122,82g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Кальмар Отварной, Мандарины, Морковь, Груша, Мандарины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinawow
|