Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1415 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 85,29g | Karb: 169,64g.
Makan Siang: Cranberries, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Summer Fresh Tzatziki, Haddad Bakery Lebanese Style White Bread. Makan Malam: Tzatziki, Cucumber (with Peel), Asparagus, Mushrooms, Carrots, Cooked Broccoli, Noodles. Camilan/Lainnya: Apples, Almonds, Snack Pack Vanilla Pudding, Piller's Pepperoni Stick, LeanFit Whey Protein, Silk Unsweetened Cashew Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tristan41
|