Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1555 kkal
|
Lemak: 80,16g | Prot: 77,52g | Karb: 130,88g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Peixe Empanado, Batata Doce, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Bolo de Milho, Power One Ketchup Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnneFrança
|