Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1978 kkal
|
Lemak: 103,13g | Prot: 134,49g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Боровицкий, Варенье из Смородины, Чистая Линия Творог. Makan Siang: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Салат Овощной с Сыром Фета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Сыром Фета, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina11071981
|