Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1599 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 79,33g | Karb: 166,54g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Lidl Salami Pur Porc, Auchan Emmental Râpé, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Лента Багет Французский, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Богатство Южных Гор Брынза. Makan Malam: Лента Багет Французский, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Зеленая Фасоль, Цветная Капуста, Морковь. Camilan/Lainnya: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Окей Банан, Милочка Творог Деревенский 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oreo.lover
|