Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1513 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 101,49g | Karb: 198,17g.
Makan Pagi: Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Alpro Latte di Mandorla, Crema Bianca 100% Mandorle Italiane Probios, Mandorle, Mirtilli, Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Lamponi, Sarchio Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Cottomagro, Auchan Riso Fino Basmati, Zucchine. Makan Malam: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Integrale, Cavolfiore. Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|