|
Das passiert, wenn man feiern geht... 🤣
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
889 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 27,55g | Karb: 119,71g.
Makan Pagi: Aldi Nutoka, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Desira Schoko Vanilla Pudding. Camilan/Lainnya: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lagi...
|
|
2463 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 10 menit, Berbelanja - 30 menit, Mandi - 20 menit, Google Fit - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ToniasWelt
|