Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
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60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
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1640 kkal
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Lemak: 44,14g | Prot: 77,81g | Karb: 169,91g.
Makan Pagi: Friedrichs Bach-Saibling, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Roggenbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Bratensoße, Tacken Weißkohl & Karotten, Weißkohleintopf. Makan Malam: Dornfelder, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Parmigiano Reggiano, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Kerstins Tomatensoße, Slendier Spaghetti . Camilan/Lainnya: Likör, Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Pickerd Mini Marshmallows, Schwartau Schokosauce, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeersorbet, Parfait, Bahlsen Russisches Brot, Aldi Rote Betesalat, Parmesan (Gerieben), Intact Traubenzucker Himbeere, Aseli Schaumzuckerfiguren. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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