Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1175 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 80,56g | Karb: 172,17g.
Makan Pagi: Lidl Framboise, Myrtilles, Alpro Lait d'amande Original, Bulk Powders Peanut Flour, Yoplait Petit Suisse 0%, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Makan Siang: Alpro Lait d'amande Original, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Avocat, Chou-Fleur, Oignons Rouges, Florette Laitue Iceberg, Courgette. Makan Malam: Quaker Golden Muesli, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Pommes (sans Peau), Oignons Rouges, Mâche, Blanc de Dinde, Haricots Verts, Champignons. Camilan/Lainnya: Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Favrichon Muesli Cassis et Graines Gourmandes, Myrtilles, Danone Skyr Nature, Fruistar Myrtilles Sauvages, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|