Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1393 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 90,31g | Karb: 156,89g.
Makan Pagi: Leinsamen, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Olivenöl, Balsamico, Karotten, Gemischte Blattsalate, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, REWE Dinkelkruste. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, REWE Dinkelkruste, Milfina Butter, Die Thüringer Nussschinken. Camilan/Lainnya: Banane, Trumpf Schogetten Trilogia Erdbeer. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|