Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1582 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 116,73g | Karb: 105,34g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, котлеты. Makan Siang: Зеленый Чай, ВкусВилл Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, котлеты, Простоквашино Сметана 15%, Борщ 17.02. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Фирменный, Говядина Постная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|