Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1522 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 89,70g | Karb: 184,22g.
Makan Pagi: Aldi Lighter Cheese Triangles, Asda Danish Bread. Makan Siang: Cheese, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch. Makan Malam: Bisto Roast Chicken Dinner. Camilan/Lainnya: McVitie's Jaffa Cakes, Kebab, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Danish Style Thick Sliced Light White Bread, Sainsbury's Skimmed-Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|