Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1592 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 79,76g | Karb: 165,83g.
Makan Pagi: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Тимоша Халва Подсолнечная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|