Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1896 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 159,58g | Karb: 206,75g.
Makan Pagi: Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Chia, Manzana. Makan Siang: Carrefour Patata Cocida, Judías Verdes, Huevo, Judías Verdes. Makan Malam: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Huevo, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Guisantes Enlatados. Camilan/Lainnya: Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, My Best Veggie Tofu. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|