Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
941 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 52,01g | Karb: 86,81g.
Makan Pagi: BA! Protein Bar(Before Intensive Workout), Roshen Multi Cake Milky Cream, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Клеверный Мед, Миндаль, Грецкие Орехи, Банан, Сырники ПП, Roshen Конфета Коровка. Makan Siang: Гречневый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmilyElisa
|