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UPS....
Heute gehts nach Österreich in den Skiurlaub, nach der Woche sind die Pfunde bestimmt wieder drauf 😉
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
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275 kkal
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Lemak: 2,32g | Prot: 40,04g | Karb: 24,39g.
Makan Pagi: Kaffee, Haferflocken, Magerquark, Body & Fit Whey Isolate XP Vanilla Eiweiß Pulver, My Muesli Mango Kokos Granola, Honigmelonen. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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