Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1633 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 112,35g | Karb: 139,28g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Приготовленная Тыква, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Яйцо, Оливки, Куриное Филе, Сыр Голландский. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Груши, Яблоко, Банан, Творог 5%, Яготинська Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|