Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1092 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 74,78g | Karb: 112,43g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Зеленый Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Растительное Масло, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|