Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1494 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 68,10g | Karb: 131,61g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Крабовые Палочки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соевый Соус, Гречка Отварная. Makan Malam: Мандарины, Водка, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Цветная Капуста с Яйцом. Camilan/Lainnya: Любятово Курабье, Haribo Маршмеллоу, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|