Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1854 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 145,07g | Karb: 216,44g.
Makan Pagi: 統一 低糖豆漿. Makan Siang: 金針菇, 番茄, 生菜, 蔥, 菠菜, 雞胸肉, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Makan Malam: 蘋果汁（罐裝或樽裝）, 比菲多 養樂多, 義美 全脂鮮乳, 雞胸肉, 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉風味鐵板炒麵. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|