Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1779 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 95,21g | Karb: 196,19g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Творог 9%, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Good Food Инжир Сушеный. Makan Siang: Курага, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Творог 5%. Makan Malam: Чай с Молоком, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл, Пицца Суши Вок Филадельфия Хит Ролл, Курага, Вяльково Горбуша Палочки Вяленые, Heineken Пиво Безалкогольное, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Camilan/Lainnya: Плавленный Сыр, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|