Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1278 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 100,63g | Karb: 112,12g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, 365 Дней Оливки без Косточки, 365 Дней Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Горчица Русская, Томатная Паста, Чеснок, Лук, Куриная Грудка. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чеснок, Морковь. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|