Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
777 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 74,92g | Karb: 75,67g.
Makan Pagi: 全家 咖啡拿鐵, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 貢丸, 生菜, 台畜 迷迭香雞胸肉. Camilan/Lainnya: 草莓, 華元 鹹蔬餅 (12克). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|