Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1458 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 68,91g | Karb: 138,31g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Sadia Patê de Peito de Peru, Marilan Magic Toast Integral. Makan Siang: Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca, Angu, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Quiabo Cozido, Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|