Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1577 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 56,24g | Karb: 184,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Ватрушка с Творожной Начинкой. Makan Siang: Слобода Кетчуп, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Постный Борщ. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Котлеты ленивые, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Camilan/Lainnya: Кекс с Изюмом, Ironman Protein Bar Mild Cocos. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|