Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1391 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 78,13g | Karb: 144,13g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Селедка, Сосиска, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриные Котлеты Пп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Блинчики с Яблоками Пп. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|