Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1673 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 103,67g | Karb: 102,80g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Творожный, Natige Сметана 15%, Рахат Темный Шоколад 65%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Свекла Вареная, Говядина, Суп из Говядины. Makan Malam: Сырник. Camilan/Lainnya: Банан, Сметана 15%, Творог 9%, Рахат Вафли на Здоровье. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizhan35
|